Voetklachtenvrij tijdens de Carnaval?

Pien aan de veut? Gank dan noa de podotherapeut!

Tijdens de carnaval worden de voeten extra en langdurig belast (staan, lopen en hossen) waardoor je pijn aan je voeten kunt krijgen. Dit komt meestal door een combinatie van een standsafwijking van de voeten, de langdurige belasting en het dragen van ander schoeisel.

De voet raakt overbelast en pijn in de voorvoet en/of hiel kan een gevolg zijn. Ook vermoeide voeten zijn vaak een gevolg. Vaak zien we dat tijdens de carnaval andere schoenen gedragen worden, die dan klachten kunnen geven.

Tips:

  • Zorg ervoor dat als je steunzolen of podotherapeutische zolen draagt dat deze ook in de “Carnavalsschoenen” gedragen worden.
  • Draag comfortabele schoenen die breed genoeg zijn, zodat je voeten niet gaan knellen. Als je langdurig je voeten belast zwellen ze op en hebben meer ruimte nodig.
  • Schoenen met een schok-dempende zool (bijvoorbeeld sportschoenen) hebben de voorkeur.
  • Draag lekkere warme sokken zodat je voeten warm blijven. Trek dagelijkse schone en droge sokken aan.
  • Heb je nu al last van voetklachten? Maak dan een afspraak bij de podotherapeut zodat je voor de Carnaval al klachtenvrij bent.

Alaaf!

Deel dit bericht

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief